どもーーー!!!
武市悦宏でございまーーーす!!
今回は前のお風呂から上がった後にできる
タオルを使ったドリルを紹介しちゃうよ(^^)/
まず、バスタオルなどの長めのタオルを用意
そんでもって、そのタオルの先端に結び目を作る
あとは振るだけ
なんじゃそら!
って思った人、ちがうんだよね~
タメをつくったり腰を回転する人は
絶対に上手くタオルの先端が走ってくれないんだよ!
そう!
ツイストはタメを作らない
腰を積極的に回転させない
動きを覚えるにはピッタリのドリルってことなんだ
コツはというと・・・
1・ダウンの瞬間に右腕を伸ばすこと
2・先端の結び目が体の正面を通り過ぎるまで
ベタ足のままガマンしてること
この2点を気をつけて振れば
必ずツイストのコツがつかめるはずです!
今日のお風呂上りさっそくためしてみちゃってよ!